SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Informacje o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w podzielonych porcjach.to biore 3 razy. a kapsułki są po 500g, więc do trzech daleko.co robić. Czy mogę dawke wieczorną i poranną zwiekszyć do 2 kaps. a potreningową nadal brać 1?ej naprawde zależy mi na szybkiej i rzetelnej odpowiedzi.A czy w dni nietreningowe też brać 3xdzień czy ziwększyć tylko dawki po przebudzeniu i przed snem? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2005-10-19 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    ale co tu jest jeszcze do powiedzenia ? Gregor napisał wyraźnie ze czuł róznice miedzy e7d a e5d i to chyba jest logiczne. Jak jestes "leniwy" to e7d spokojnie wystarczy a jak bedziesz brac cos jeszcze to mozesz mieszac oba srodki i kuc je razem. Bedziesz miec dawke tygodniowa podzielona na 2 wiec i stezenie równomierniejsze ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2005-10-19 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy 3 x w tygodniu do tego 2x basen pływanie ok. 1 godziny, jak najmniejsze odpoczynki do wykończenia, ale tak abym mógł wyjść o własnych siłach;) Ogólnie chciałbym nabrać trochę masy i siły czyli standard ale chcę zrzucić jeszcze brzuchol. Do zrzucania jako dodatek polecam Trec Thermo Fat Burner na mnie super podziałało, brałem ok. 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2005-10-19 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie macie niestrawnosci po kretce?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczolem brac tydzien temu kretke met-rxa ,chailem brac z faza nasycenia ale niestety po 3 dniach wysiadlem , moj zaladek zaczol odmawiac przyjmowania tego , i teraz biore tylko raz ale i tak zawsze mi niedobrze i odbija mi sie , kolega co z nim cwicze na silce tez bierze i tez mowi ze mu niedobrze , ale nie zwazajac na to biore bo power jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2005-10-18 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kamow wyglada na to ze w podobnym czasie bralismy Izotek, poniewaz ja zaczelam 14 maja a skonczylam brac 6 wrzesnia czyli połtora miesiaca temu i powiem tak z ogolnego rezultatu jestem zadowolona poniewaz buzia wyglada o niebo lepiej jak przed kuracja ale...spodziewalam sie lepszych rezultatow tzn skora podobnie jak u Ciebie zaraz po odlozeniu [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam kolesia kamikadze(takie moje znanie bo nie mam innego kolegi co robil takie rzeczy )mianowicie gosciu mial 24 lata i niecale 70 kg masy w bicach mial ok 33cm zaczal wcinac metke zobaczyl ze mu idzie to z miesiaca na miesiac pochalnial tego coraz wiecej, pozniej szukal czegos mocniejszego...doszlo do tego ze robil sobie strzaly omki codziennie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 19:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    oki ja nie chcem teraz brac. ale co saddzicie co bylo by dobre na 2 cykl na mase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2005-10-18 15:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Provit85+Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i muszą byc jakieś przerwy czasowe? robisz blad reszta w AD zacznij odposty podwieszonego suplementacja okolo treningowa Jeżeli zacznę brac te odżywki(najprawdopodobniej provit85 jak się skończy zamienię na SP80) to kiedy mam zrobić jakąś przerwę? Czy moge je brać do wakacji? odpowiedzi wyzej plus uzyj glowy na podsatwie moich podpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2005-10-18 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Provit85+Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] muszą byc jakieś przerwy czasowe? Jeżeli zacznę brac te odżywki(najprawdopodobniej provit85 jak się skończy zamienię na SP80) to kiedy mam zrobić jakąś przerwę? Czy moge je brać do wakacji?Nie wime na jak długo starcza Thermo Speed i ile powinno się brać-powiedzmy do lipca przyszłego roku. Chciałbym na przyszłe wakacje mieć ładnie wyrzeźbiony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2005-10-18 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o nitrobolonie II ?- skład jest nieco inny, nie wiadomo jak to się przełoży na efekty. Może ktos juz zaczął brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16581 Data: 2005-10-18 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Kawosznikowy hrhr oraz Jak brać prysznic jak kobieta: 1.Zdejmij ubranie i włóż je do pojemników na brudną odzież, segregując na jasne, ciemne i białe oraz do prania ręcznego i w pralce. 2.Idź do łazienki ubrana w długi szlafrok. Jeśli po drodze spotkasz męża, zakryj dokładnie wszystkie widoczne części ciała i przyśpiesz kroku. 3.Przyjrzyj [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 08:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co brac 3 puszki? 2 puszki w zupełnosci starczą na cykl a kasę przeznaczoną na trzecią puszke mozna inaczej zainwestowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2005-10-18 07:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Doping

    Dziwne opinie slysze na temat B12, w Polsce wiekszosc ludzi mowi ze nie warto sobie tym dupy zawracac, lekarze ze moge sobie krzywde zrobic, minister zdrowia ze umre i dlatego moge ja dostac tylko na recepte... a w stanach jak powiedzialem o tym w jednym ze sklepow z odzywkami to mnie klientka a zaraz potem klient wysmiali... a potem mieli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2005-10-18 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan i pomóżcie w rozpisaniu odżywek...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] później natomiast prawie 3 miesiące już z planem który zaraz podam. Chciałbym żebyście pozmieniali co jest złe w nim oraz rozpisali mi do tego jakie odżywki mógłbym brać (jak przyjmować itd) i były by pomocne. W wakacje miałem trochę przerwy (robiłem pompki i miałem jedynie hantle z którymi jednak można wiele zrobić :) Od drugiej połowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-10-17 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kumpel do mnie ostatnio -wiesz zaczynam brac winstrol -po co Ci winstrol skoro to twoj 1-wszy cykl i do tej pory nic nie brales i ta odpowiedż-Nie wiem ,ja tam sie na tym nie znam ale wiem ze moi kolesie biora i dobrze wchodzi to tez sprobuje.sprobowac nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+BCAA+INOSINA- ile brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Uprawiam sport silowo wytrzymalościowy, 3x w tygodniu chodze na silownie i 4x trenuje wydolność. Kupiłem sobie HMB(750mg)HI TEC, BCAA amino 1000 (vital maxa) i INOSINE (VITAL MAXA). waże 83 kg. Czy mogli byscie mi doradzic kjedy co brać i ile czego??? co brac przed silownią a co przed Basenem??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-10-17 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka rad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Redukcja trwa drugi miesiac...biore hmb białko nitrobolon meta burn xtp i cell pump,ale jest mozliwośc żeby po samym nitrobolonie przytyc na twarzy?moze to głupokowate pytanie ale odnosze takie wrażenie;-/ pozatym czy zauwaze zalanie sie po cell pumpie?bo zaczełem brac przy teningu na rzeźbe ale nei chce sie zalewać...wiec zaczne chyba robić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-10-17 18:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner i chrom i l-karnityna ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Chce zacząć cykl na spalanie te suplementy sie nadają w jakich dawkach brać co dorzucić?? -fat burner ile opakowań ile kapsułek -chrom -l-karnityna i co jak to sie prezenyuje zależy mi na spaleniu około 10-15 kilo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-10-17 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, pomocy!

    Temat
    Doping

    [...] zrobić cykl na mecie. ćwicze trzy lata i mam 18 lat.dużo siły, ale kiepska masa-70kg chce yebnąć mete 5ox10mg przez pięć tygodni, a dzienna dawka 15mg. Mam pytania, kiedy brać tabletki?od razu 15mg czy na porcje? o jakiej porze dnia?na odblokowanie starczy 2x30 sztuk nolvadexu? jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać? i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-10-17 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ELLISA !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz po silowni brac 10/20 g miodu + 30/40 g glukozy ,raczej nie bedzie wiekszej roznicy co wezmiesz wazne zeby szybko wegle dostaly sie do organizmu i uzupelnily straty glikogenu. A jezeli po silowni dostarczasz weglowodany to tym samym przerywasz katabolizm miesni i tluszczów i nie bedzie spalany tluszcz. Zreszta zeby spalac tluszcz na silowni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-10-17 10:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)